Korona Virüsü-Depresyon ve Bağışıklık Sistemi
Öyledir çünkü; Kaç ya da Savaş durumları fiziksel beynimiz tarafından ”Yaşa ya da Öl” biçiminde algılanmaktadır.
”Yaşa” modunu seçen fiziksel beynimiz kanımıza adrenalin denen maddeyi salgılar. Adrenalin bedenimizin her köşesine ulaşır. Salgılanan Adrenalin yüzlerce diğer kimyasalı tetikleyip, bedenimizdeki hemen her organın ve kasın biyolojik etkinliğini değiştiren dalgalara neden olur.
İstanbul’un Saklı Cennetlerinden Biri Ağva
2000’li yıllarda ise İstanbul’un yanı başındaki bu muhteşem doğa, iki nehir bir deniz ve ormanları ile bu cennet mekân keşfedilmişti. Önce gezginler sonra turizmcilerin ilgisini çeken Ağva, sonrasında gezginlerin yanı sıra seyahat severler, motorcular derken meraklılardan oluşan her grup insanın ilgisini çekmiş. Hızla artan ziyaretçi sayısına cevap vermek için onlarca butik otel açılmış. Çoğunluğu doğa dostu ve butik karakterde olan otelleri pansiyonlar ve diğer turizm yapıları izlemiş.
Maşukiye Kartepe Sapanca
Tur rehberimiz Mehmet bilgi veriyor. Maşukiye ’nin ismi “âşık” anlamına gelen “Maşuk’tan” geliyormuş. Eski adı Voçbe Hable olan Maşukiye 1864 yılında sona eren Kafkas-Rus savaşları sonunda bölgeye yerleşen Çerkezler tarafından kurulmuş. Karadeniz’in muhteşem bitki örtüsünü andıran yeşillikleri ile muhteşem bir doğaya sahip olup, son yılların en popüler yerlerinden biri haline gelmiş.
İstanbul Atatürk Orboretumu
İstanbul’un gizli kalmış cennet köşelerinden biri olan, Atatürk Arboretumu İstanbul Sarıyer’de bilimsel araştırmalar için kurulmuş olan açık hava bitki müzesidir. Yürüyüş yolları, 3 yapay göleti, kazları, ördekleri, kaplumbağaları ve kuş cıvıltılarıyla eşsiz bir gün geçirdik.
Günlüklü Koyu Göcek Muğla
14 Haziran 2019 Cuma…
Bu günkü programımızda yeşili de en az mavisi kadar iddialı olan Günlüklü Koyu var. Koyun bir diğer adı Ömer Eşen Tabiat Parkı. Hemen doğusunda da Küçükkargı Tabiat Parkı bulunmakta. Endemik türlerden olan ve günlük adıyla da bilinen sığla ağaçlarının yoğunlukla bulunduğu bölgede bulunuyor her ikisi de. 65 milyon yıldır bu topraklarda yaşamaya devam etmektedir sığla ağaçları. Kurumuş, yıpranmış, çürümüş sığla dalları bile yeni sürgünler vererek hayat bulur. Kendisi hayat bulduğu gibi diğer bütün canlılara da hayat verir. Çocukluğumuzun efsane kuşu Anka ya da Zümrüt Anka da bunlardan biridir.
İnlice Halk Plajı Göcek Fethiye
Türkiye‘de mavi yolculuk denildiğinde akla gelen ilk yerlerden biri olan Göcek, Fethiye Körfezi’nin içerisinde, doyumsuz masmavi deniz ile yemyeşil orman dokusunun bütünleştiği, şehir hayatından uzaklaşmak isteyenlerin buluşma noktası olarak biliniyor gezginlerce.
Dalyan Köyceğiz Muğla
Yeşil, mavi ve güneşin tarih ile birlikte oluşturduğu ahenge ev sahipliği yapmakta olan Dalyan’dayız. Çevre Bakanlığı Özel Çevre Koruma Kurulu Başkanlığı tarafından 1989 yılında koruma bölgesi ilan edilmiş olan Dalyan, Köyceğiz Gölü’nü Ege Denizi’ne bağlayan dolambaçlı bir kanal üzerinde bulunmaktadır.
Yuvarlakçay Köyceğiz Muğla
12 Haziran 2019 Çarşamba…
Muğla’nın bir ilçesi olan Dalaman’ daki ilk tesis olan Club Onat Garden tatil köyünde konaklamaktayız. Bu gün programda Yuvarlak Çay ve Dalyan var.
Köyceğiz ve Ortaca arasında kalan Topgözü Kanyonunda bulunan Yuvarlak Çay, Sandras Dağının kar sularından besleniyor.
Türkiye’nin ‘‘yeryüzü cenneti’’ olarak anılan Muğla’nın ‘soğuk cenneti’ ise Yuvarlak Çay olsa gerek diyor burasını ziyaret eden gezginler. Bu görüşe biz de katılıyoruz. Gerçekten de burası çayın akışıyla serinleyen ferah havası ve suya girme cesareti gösterenleri çığlık çığlığa bırakacak kadar soğuk suyuyla Muğla’nın eşsiz güzellikteki yerlerinden biri.
Ölüdeniz Fethiye Muğla
İki bölümden oluşan Dünyanın en ünlü ve en güzel plajlarından biri olan Ölüdeniz ile ilk tanışmamız 1993 yıllarına kadar gider. İkinci tanışmamız ise 1999 yılında bir arkadaşımızın Dalyan’a bağlı bir teknesiyle çıktığımız bir haftalık Mavi Yolculuk sırasında olmuştu.
Bu gün öğleden önce Kayaköy’ü gezerken iki yön levhası ‘’Likya Yolu’’ ve ‘’Ölüdeniz’’ dikkatimizi çekti. Likya yaya yolunu kullanarak yaklaşık 6 km sonra Ölüdeniz’e ulaşabileceğimizi gösteriyordu yön levhası.
Kayaköy Fethiye
Tarihi eski Rum Evlerini barındıran Antik Kayaköy adını ve 1923 mübadelesi ile bu köyden Atina yakınlarına iskân edilenleri 26 Mayıs 2017’de gerçekleştirdiğimiz Yunanistan Atina merkezli gezimizde duymuş ve hüzünlenmiştik.
Konaklama yerimiz Golden Coast Tatil Köyünün 3 km güneyinde bulunan Nea Makri beldesinde tanıştığımız bazı Rumlar atalarının Fethiye Kayaköy’den geldiklerini söylemekteydiler. Yeni Kayaköy’ü kurmuşlardı… Yeni Kayaköy Nea Makri idi. Attiki Yarımadasının kuzey-doğusunda, Ege Denizi kıyısında, Rafina Limanının kuzeyinde çok güzel bir sahil kasabası olarak karşımıza çıkmıştı Nea Makri… Önünde deniz, arkasında dağlar.